pondelok 14. apríla 2008

14.4.2008

vaha:74,2kg(ale menila som vahu z mexanickej na digitalnu..takze neviem,ci je na vahe ubytok alebo prirastok,ale odteraz sa budem riadit digitalnou vahou)
obvod pasu:77cm(myslim,ze -3cm)


tento tyzden som si davala zasa do tela...miuske idu zubky a ja stres z neustaleho placu zazieram sladkym:(
takze som rada,ze nevyzeram ako bomba a mam aspon ubytok na cm v pase...

nedeľa 6. apríla 2008





vaha: 72,5k(+600g)
obvod pasu: 79cm(-1cm;meravala som zle a mala som mat 80,takze aspon na pase ubytok)


tak myslim,ze sa tento tyzden stal zazrak..pribrala som iba 600g za asi 4dni totalneho obzierania...takze aj napriek tomu,ze som nahnevana,ze som sa tak objedala,som rada,ze som pribrala tak malo....tento tyzden nemam skoro ziadne foto,lebo miuske idu zubky a neni cas fotit,takze len jedna fotka navyse...


pondelok 31. marca 2008

31.3.2008(vysledky po tyzdni obzierania sa)



vaha: 72,6kg(-400g)
obvod pasu: 76,5cm(-1,5cm)
tento tyzden bol obzieraciiii..nejak som neodolala cokolade a kolaciku,a samozrejme pecenemu masku..hanba mi..no,a preto mi aj vaha klesla podstatne nizsie..uf...




pondelok 24. marca 2008

24.3.2008-zuctovanie;)


vaha: 73kg (-1kg/tyzden; -4kg/od zac.)
obvod pasu: 78cm(merala som 1x)


tento tyzden bol celkom pohodovy,az na tu varenu cokoladu vcera na stretku s mamickami a zopar uletov vo forme cukriku...
no,ale zatial velmi bojujem s obedmi,ktore,ak som mimo domu,mi robia straaaaaaaaasne problemy...

a este dodavam nejake foto z tohto tyzdna

sobota 22. marca 2008

prehlad

doterajsi prehlad bez fotiek...

28.1.2008-77kg

4.2.2008-75kg

11.2.2008-74kg

18.2.2008-73kg

25.2.2008-75kg

3.3.2008-76kg

10.3.2008-74,5kg

17.3.2008-74kg

odteraz si kazdy pondelok budem zapisovat miery,vahu a pridam aktualne foto celej postavy z toho dna..takze ide sa xudnuuuuuuuut!